兒童脊科基金
日期 | 時間 | 挑戰項目 (號碼對應15個挑戰項目表) |
24/9(日) | 1100-1300 | 1,2,3,4,10,12,13 |
27/9(三) | 1730-1830 | 1,2,3,4,7,8,9,11,12,13 |
3/10(二) | 1600-1800 | 1,2,3,4,5,6,11,12,13 |
4/10(三) | 1600-1800 | 1,2,3,4,10,11,12,13 |
8/10(日) | 1630-1800 | 1,2,3,4,12,13 |
11/10(三) | 1600-1800 | 1,2,3,4,5,6,11,12,13 |
日期 | 時間 | 挑戰項目 (號碼對應15個挑戰項目表) |
28/9(四) | 1600-1800 | 1,2,3,4,5 |
5/10(四) | 1600-1800 | 1,2,3,4,5 |
12/10(四) | 1600-1800 | 1,2,3,4,5 |
1 | 蹲蹲有力Hold骨頭 |
2 | 頸骨獨角獸 |
3 | 脊骨超人 |
4 | 登山跑 |
5 | 護脊運動大電視 |
6 | 搬運氣球3兄弟 |
7 | 送豆袋先生返屋企 |
8 | 來回跑步砌骨頭 |
9 | 跳躍前行 |
10 | 穿越障礙賽 |
11 | 體感護脊操 |
12 | 攀石牆挑戰 |
13 | 攀爬架單杆挑戰 |
14 | 15分鐘護脊運動大挑戰 |
15 | 護脊舞跟住跳 |